x

Antistresni managment

Stres je postal zvesti spremljevalec našega vsakdanjika, pa če nam je to všeč ali ne. Zato stres že dolgo ni več simptom bolezni. Nekaterim celo dviguje pozitivni adrenalin in zvišuje storilnostno naravnanost, znano je, da za stresom trpijo prav najbolj uspešni in aktivni ljudje.

Vsake toliko imamo dovolj obremenitev in pritiskov z vseh strani. Zbujamo se brezvoljni in utrujeni, naše sposobnosti komunikacije in zmožnosti konstruktivnega reševanja problemov začnejo pešati. To so lahko že opozorilni znaki izgorelosti in priporočljivo je, da se takrat aktivno posvetimo upravljanju našega doživljanja stresa.

Antistresni programi so se v zadnjem času izjemno razmahnili, od vzhoda do zahoda. Zen Zone najbolj priporoča vzhodnjaški pristop. V Indiji, Šrilanki in Indoneziji s holističnim zdravljenjem prav čudežno odpravijo posledice preobremenjenosti in nas za nekaj časa opremijo z neprebojnimi mentalnimi jopiči, ki odbijajo stres še dolgo po prihodu domov.

KJE ZEN ZONE PRIPOROČA ANTISTRESNE PROGRAME?

KERALA,
TRAVANCORE
ajurvedski resort
4/6/8/15/22/36 dni
od 130 €/dan
več
KERALA,
MANALTHEERAM
ajurvedski resort
8/11/15/22 dni
od 112 €/dan
več
ŠRILANKA,
MAHA GEDARA
ajurvedski resort
3/7/14+ dni
od 117 €/dan
več
ŠRILANKA,
SIDDHALEPA
ajurvedski resort
6/13/20/27 dni
od 95 €/dan
več
BALI,
BAGUS JATI
health resort
5/8 dni
od 128 €/dan
več
KOH SAMUI,
KAMALAYA 
wellness in holistični spa resort
3-14 dni
od 205 €/dan
več
KOH SAMUI,
SAMAHITA
resort
3-21 dni
od 109 €/dan
več
TOSKANA,
FONTEBUSSI
 
4/7 dni
od 195 €/dan
več
Back to Top